Bienestar 2025

¿El bienestar es una prioridad en tu gestión de RH?

6 Pilares del Bienestar

El

bienestar tiene que ver con sentirse bien, pero también con funcionar bien en todas las dimensiones de la vida cotidiana.

Diagnóstico de Bienestar

Programa de Bienestar a la Medida

Especialistas en 6 áreas del Bienestar

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Tu puedes hacer la diferencia en tu organización
Un buen sueldo ya no es suficiente, el entorno laboral requiere estrategias donde se promueva el equilibrio entre la vida y el trabajo.

Catalogo de Conferencias y Talleres 

Bienestar Mental

Cultivando tu Salud Mental
Conciencia Plena, más allá de la meditación
Bienestar como Estilo de Vida
Neurociencia de la Meditación

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Bienestar Emocional

Autogestión Emocional
Gestión del Estrés
Empresas Emocionalmente Inteligentes
Sé Humanamente Feliz

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Bienestar Físico

Alimentos contra el Cansancio
Estrés y Metabolismo 
Vivir sin Azúcar
Etiquetas Nutrimentales
Sueño Saludable
Yoga en la Oficina
Hipertensión
Previene la Colitis

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Bienestar Financiero

Inteligencia Emocional para las Finanzas
Inteligencia Financiera
Finanzas Familiares Sanas

cotizaR

Bienestar Digital

Bienestar Digital 101
Estrés, Resiliencia y tu Sistema Nervioso
Cuidado de tus Espacios Digitales
Ergonomía y Postura para tu Oficina

cotizaR

Bienestar Organizacional

Líderes Creando Empresas Felices
Prevención de Violencia Laboral
Relaciones Laborales Sanas
Gestión del Cambio ¡La gente pedirá Cambiar!

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“​Las conferencias tocaron temas de actualidad que los participantes apreciaron, ya que se dieron cuenta que podían ser aplicables en el día a día.  Los participantes quedaron motivados y agradecidos por tocar estos temas, esperando que sean más seguido, en definitiva  fueron temas que los nutrieron”
Pilar Ramirez – Senior HRBP
Alstom Group

Conoce a los Especialistas

Ashley Meeder
Experta en Conciencia Corporal y Coach en Welness Digital

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Etna Hernández
Experta en Bienestar y Productividad Organizacional

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Edelmira López
Experta
en Conciencia Plena con una visión
neurocientífica 

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Tania Padierna
Experta en Bienestar Emocional y Mindfulness

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Claudia Carbajal 
Asesora de Sueño Certificada en Family Sleep Institute

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Dr. Francisco López
Médico Internista

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Mariana Gutiérrez
Nutrióloga con Especialidad en Nutrigenética

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Tony Cota
Psicoterapeuta y Facilitadora en Desarrollo Humano

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Gaby Sánchez
Experta en Administración Financiera e Inversiones

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Fannie López Frisbie
Instructora de Yoga y Especialista en Desarrollo Humano

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A cerca de mi
¡Hola! Soy Tania Padierna, la mente creadora detrás de éste proyecto y estoy aquí para aportar Bienestar a tu Organización. La gestión de las personas está cambiando a pasos agigantados y las estrategias también tienen que cambiar.

Mi equipo y yo estamos listos para ayudarte a crear los mejores programas  de acuerdo a lo que tus colaboradores necesitan. 

Agenda una Cita

01
Diagnóstico de Bienestar
¿Qué es lo que tu gente necesita para mejorar su Bienestar Laboral y Personal?

02
Programa De Bienestar a la Medida
Estrategias y contenidos de acuerdo a lo que es relevante para tus colaboradores.

03
Especialistas en Bienestar
Expertos certificados en las 6 áreas del bienestar: Físico, Mental, Emocional, Digital, Financiero, Organizacional.

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